Soul Bliss Healing
Wanneer kies ik voor Trauma Healing
Wanneer kies je voor traumaheling
Soms weet je diep vanbinnen dat er iets niet meer klopt.
Je voelt dat je vastzit, dat het leven je meer energie kost dan het geeft.
Je probeert te ontspannen, positief te denken of “verder te gaan”,
maar iets in je lichaam lijkt steeds opnieuw gespannen, moe of onrustig.
Traumaheling is geen stap die je neemt omdat je “stuk” bent,
maar omdat je klaar bent om terug te keren naar jezelf
om de spanning, emoties of patronen die je ooit hielpen overleven,
nu eindelijk los te laten.
Je herkent het misschien in…
✨ Altijd aanstaan of overprikkeld zijn — je lichaam komt nooit echt tot rust.
✨ Vermoeidheid of lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden.
✨ Emotionele ups & downs, huilbuien, angst of prikkelbaarheid.
✨ Vermijden van gevoelens of situaties die te heftig aanvoelen.
✨ Moeite met grenzen of zelfvertrouwen.
✨ Controle willen houden of het gevoel hebben altijd te moeten presteren.
✨ Het gevoel niet echt te leven, maar te overleven.
✨ Een groot verlangen naar rust, vrijheid en verbinding — met jezelf én met anderen.
Wanneer trauma zich vastzet
Langdurige stress, angst of ingrijpende ervaringen kunnen zich vastzetten in het lichaam.
Wanneer we niet de kans hebben gekregen om te vechten, vluchten of bevriezen op een natuurlijke manier te ontladen,
blijft ons zenuwstelsel actief in overlevingsmodus.
Dat zorgt ervoor dat je lichaam voortdurend signalen van onveiligheid afgeeft
ook al is er nu geen direct gevaar meer.
Het resultaat?
Je voelt je uitgeput, gespannen of leeg.
Je hoofd begrijpt misschien alles,
maar je lichaam draagt nog de herinnering aan wat te veel was.
Waarom kiezen voor traumaheling
Traumaheling is een uitnodiging om terug te keren naar rust, naar je kern.
Niet door te graven in het verleden, maar door je lichaam te laten spreken.
Met lichaamsgerichte methodes zoals Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)
en Trauma Release & Breathwork (TRB®)
leren we je zenuwstelsel opnieuw wat veiligheid en ontspanning betekenen.
Tijdens de sessies ontstaat er ruimte om spanning, emoties en oude overlevingsreacties los te laten.
Je komt weer in contact met je lichaam, je ademhaling en je gevoel.
Zo ontstaat er stap voor stap meer rust, helderheid en zelfvertrouwen.
Wanneer is het moment?
Het juiste moment om te starten met traumaheling is wanneer jij voelt:
“Ik wil niet langer overleven, ik wil leven.”
Misschien herken je dat iets in jou verlangt naar zachtheid,
naar vrijheid,
naar thuiskomen in jezelf.
Dan is dit het moment om te luisteren naar dat fluisterende stemmetje vanbinnen
het deel van jou dat weet dat heling mogelijk is.
Bij Soul Bliss Healing vind je een veilige plek waar je niets hoeft te forceren.
Je hoeft het niet alleen te doen je lichaam wijst je de weg.