Soms dragen we pijn met ons mee die niet helemaal van ons lijkt te zijn.
Je reageert heftiger dan verwacht op bepaalde situaties, voelt een diepe angst of schuld zonder duidelijke reden, of je herhaalt steeds dezelfde patronen terwijl je weet dat ze je niet verder helpen.
Dat kan een teken zijn van intergenerationeel trauma: trauma dat onbewust wordt doorgegeven van generatie op generatie.

​

Wanneer een ouder of grootouder zelf pijn, verlies of onveiligheid heeft meegemaakt en dit niet volledig kon verwerken, kan dat doorwerken in de volgende generaties.
Niet alleen via gedrag en opvoeding, maar zelfs via de lichaams- en zenuwstelselpatronen die worden overgenomen.
Het kind leert zo, vaak zonder woorden, hoe het moet overleven door zich aan te passen, te pleasen, zich klein te maken of emoties te onderdrukken.

​

Deze overgenomen spanning of overtuigingen kunnen ervoor zorgen dat jij vandaag nog steeds leeft vanuit angst, schuld, controle of een diep gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’.
Het is alsof het verleden van je familie nog zachtjes in je lichaam resoneert.

​

Het helen van intergenerationeel trauma betekent dat jij kiest om de cirkel te doorbreken.
Door bewust te worden van wat niet van jou is, en dit stap voor stap los te laten, bevrijd je niet alleen jezelf, maar ook de generaties na jou.
Je brengt rust in je lichaam, zachtheid in je hart en ruimte voor nieuwe, liefdevolle energie in je leven én dat van je kinderen.

​

Bij Soul Bliss Healing werk ik met lichaamsgerichte methodes zoals BRTT & TRB om opgeslagen spanning en familietrauma te helen, zodat jij opnieuw kunt leven vanuit vrijheid, verbinding en innerlijke rust.