Geboorte- en bevallingstrauma: de eerste indruk van het leven.

Onze eerste ervaring op aarde "de geboorte" heeft een diepe invloed op hoe we ons leven lang omgaan met veiligheid, verbinding en controle.
Zowel de baby als de moeder kunnen tijdens de zwangerschap of bevalling trauma oplopen.
Deze vroege indrukken worden vaak onbewust opgeslagen in het lichaam, nog voor we woorden hadden om ze te begrijpen.

Wanneer de geboorte niet zacht en natuurlijk kon verlopen, of wanneer er sprake was van complicaties, pijn, angst of medische ingrepen,
kan dit een diepe afdruk achterlaten in ons zenuwstelsel.
Dat noemen we pre- en perinataal trauma, trauma dat ontstaat voor, tijdens of vlak na de geboorte.

​

Prenataal trauma – wat het lichaam al voor de geboorte meedraagt

​

Al tijdens de zwangerschap neemt de baby alles waar wat er in de omgeving van de moeder gebeurt.
Het lichaam van de foetus reageert op de gevoelens, hormonen en ademhaling van de moeder.
Wanneer de moeder te maken krijgt met stress, angst, verdriet of medische problemen, kan dit spanningen of gevoelens van onveiligheid doorgeven aan het kindje.

​

Deze vroege indrukken worden niet opgeslagen als herinneringen, maar als lichaamsgevoelens, patronen en prikkels in het zenuwstelsel.
Zo kan zelfs vóór de geboorte al een overlevingsreactie ontstaan een subtiel gevoel van alertheid, spanning of onrust dat later in het leven voelbaar blijft.

​

Hoe pre- en perinataal trauma zich kan uiten

​

Omdat dit trauma plaatsvindt in een periode waarin ons brein nog in ontwikkeling is,
worden deze ervaringen vooral lichamelijk opgeslagen in het zenuwstelsel, de ademhaling, de spieren en het bindweefsel.

​

Mogelijke signalen of patronen kunnen zijn:

​

• Onverklaarbare angst of paniekgevoelens

• Moeite met vertrouwen of overgave

• Controle willen houden

• Een diep gevoel van verlatenheid of onveiligheid

• Ademhalingsproblemen of spanning in borst en buik

• Overprikkeling, slaapproblemen of hoge stressgevoeligheid

​

Bij moeders kan een bevallingstrauma zich uiten in angst voor een volgende bevalling, emotionele afstand tot de baby, gevoelens van falen of schuld,
of lichamelijke spanning die niet lijkt te verdwijnen.

​

Het lichaam herinnert zich alles

​

Zelfs als je je niets bewust herinnert van je geboorte, herinnert je lichaam het zich wel.
Ons zenuwstelsel onthoudt elke ervaring die ooit te veel was om te dragen.
Wanneer het lichaam tijdens de geboorte in overlevingsstand ging (freeze, flight of fight)
en daarna niet de kans kreeg om te ontladen,
blijft die spanning letterlijk opgeslagen in je cellen.

Daarom kunnen mensen vandaag nog steeds spanning, angst of blokkades voelen, zonder precies te weten waar ze vandaan komen.

​

Heling via BRTT® & TRB® 

​

Bij Soul Bliss Healing werken we met BRTT® & TRB® twee krachtige lichaamsgerichte methoden
die het lichaam uitnodigen om oude, vastgezette spanning op een veilige manier los te laten.

​

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)

BRTT® werkt rechtstreeks met het lichaam.
Door specifieke ademhaling, beweging en bewustwording wordt het zenuwstelsel geactiveerd om oude overlevingsreacties (zoals trillen of schokken) te ontladen.
Dit gebeurt in een veilige, rustige omgeving, waar jij volledig ondersteund wordt.

​

Je hoeft niet te praten over je verleden je lichaam vertelt het verhaal dat woorden niet konden uitdrukken.
Tijdens de sessie komt opgeslagen energie vrij, waardoor je zenuwstelsel opnieuw leert wat veiligheid en ontspanning betekenen.
Je voelt meer rust, zachtheid en verbinding met jezelf alsof je lichaam eindelijk mag ademen.

​

Trauma Release & Breathwork (TRB®) 

TRB®  is een diepgaande ademhalingssessie die je helpt contact te maken met je onderbewuste.
Door bewust en verbonden te ademen, komt er zuurstof en levensenergie vrij in gebieden waar spanning of blokkades zaten.
De ademhaling helpt het lichaam zichzelf te helen, emoties te ontladen en ruimte te maken voor nieuwe energie.

​

Veel mensen ervaren na een sessie een gevoel van bevrijding, helderheid en diepe ontspanning
alsof er iets ouds van hen afvalt dat ze onbewust al hun hele leven meedragen.

​

Een zachte uitnodiging

​

Heling van geboorte- of bevallingstrauma is geen herbeleving, maar een zachte uitnodiging aan je lichaam om te herinneren dat het nu wél veilig is.
Of je nu moeder bent en zelf een zware bevalling hebt meegemaakt,
of voelt dat iets in jou diep vanbinnen altijd op spanning staat
je bent welkom om dit in zachtheid los te laten.

​

Bij Soul Bliss Healing creëer ik een veilige bedding waarin jouw lichaam mag ontladen, herstellen en vertrouwen leren voelen.
Je hoeft niets te forceren enkel aanwezig te zijn bij wat zich toont.

​

Hier begint de terugkeer naar rust, verbinding en levensvreugde.